Sunday, September 23, 2012

Badan Naik Balik?

 

Assalamualaikum.

Lewat ini, Coach Cinoi (ecewah sangat kan) sering dihujani dengan soalan

“Saya dengar kalau berhenti ambil Herbalife, badan gemuk balik, betul kah?”

Dijawab dengan:-

“Yes, badan naik balik KALAU balik ke OLD HABIT punya EATING. We are what we eat. Bukan sebab berhenti consume HERBALIFE,  gemuk disebabkan apa yang kita makan, bukan apa yang kita TIDAK makan”

  1. Herbalife bukan ubat kurus. Kurus kerana badan kita cukup nutrisi dengan ambil makanan baik iaitu di konteks ini di sini HERBALIFE itu tadi lah, badan kita menghasilkan “defisit kalori” which is asas untuk mengurangkan berat badan. bayangkan you stop, badan mahu terima balik berbagai-bagai, mestilah badan akan respon kepada itu.
  2. Herbalife is healthy nutrient, it’s health program. Badan boleh kurus sebab kandungan calorie as in per shake is less than 200cal. So, kalau kira replace 2 meal (breakfast and dinner) with shake, and lunch normal meal, Calorie Intake kita sehari cuma around 1000-1200cal right? That is why boleh kurus sebab BMR x DDR kita lepas tolak calorie yang kita makan masih ada baki lagi untuk dia kerjakan, bila sudah habis dia kerjakan 1200cal itu tadi, baki itu dia akan kerjakan lemak sedia ada di badan, consistently consume la, that is why boleh kurus,. Pening? If you choose Herbalife, you will learn a lot along the way.
  3. Lain badan lain respond. Setiap customer ku including my coach and my husband, masing-masing ada respon badan yang berbeza. That is why, if you purchase herbalife, it comes with a coach. Ehem Winking smile The coach akan bagi kau faham, kenapa kau consume begini, kenapa bukan begitu. If you betul betul faham why and how this Herbalife Cellular Nutrition works, InsyaAllah, tak adalah badan naik mendadak semula after you stop. Lagipun selepas dapat ideal weight, you will be in a Maintain Weight program. Ask me how now Winking smile
  4. Dan kerana itu jugalah, ini menjawab soalan “Kenapa Herbalife tidak dijual di pasaraya atau farmasi” sebab kalau dijual di sana kamu tidak dapat bersamanya coach percuma.
  5. Ada yang cakap, kawal makan pun badan naik. Here you must be very careful, it is not about KAWAL MAKAN, yang kita patut kawal ialah CALORIE INTAKE. Ask me how now (sempat lagi ni tagline Herbalife).  Contoh: Roti canai, nampak sikit kan alaa sekeping seja apa ada hal, jangan kau main, hakikatnya calorie dalam roti canai adalah sangat tinggi sayang. Ambil tahu apa yang dimakan. Ini basic things lah Herbalife kah tidak Herbalife ka, luangkan sedikit masa untuk ambil tahu apa kamu consume.

Cukup lah 5 dulu hari ini.

Apapun, berbalik kepada tajuk,  fikir semula, why you want to lose weight at the first place? Adakah sebab okay I mahu kahwin I have to look good dalam gambar kahwin nanti, so lepas kahwin determination tu hilang.  Atau adakah sebab mau hindari diri dari penyakit? Atau mahu cantik semata-mata? Atau apa? Ask yourself why.

Dan ingat, tiada jalan pintas, okay minggu depan mesti kurus. Esok lusa tulat kuruslah sudah. NO! No such things if you want to be slim in a healthy way.  Ingat balik berapa lama kamu dalam berat itu , 1 atau 2 hari? Sama juga yang mahu gain weight, okay by 2 weeks aku mesti besar sudah, katanya konon. Contohnya diriku ini sendiri. Aku dalam keadaan 46kilo selama bertahun tahun, tiba-tiba dalam 2 minggu mahu 53kilo? Hellooo. Lepas tu dapat pula berat 60kilo, habis tak muat seluar kerja, sebab masalah peha dan perut (aku tahu ramai perempuan hadapi ni), but now I am very happy that I can fit in to my old pants and jeans, and get rid of my gastrik. Alhamdulillah, kita usaha selebihnya urusan Allah, doa seja banyak-banyak.

Mahu tanya apa sahaja, contact me at cinoi17@yahoo.com, atau facebook Cinoi Lavigne, instagram cinoidotcom, twitter cinoidotcom. Okay? I would be very happy to be your coach, I am all excited here.

And this guy dalam gambar di bawah ni, that was him 4 months ago, now he said, “Tiada sempat aku merasa kebuluran kelaparan sepanjang mengamalkan diet Herbalife ini, tiada pula aku berasa kenyang sampai mahu terbungkang”

DSC_0052

Semoga badan/berat sayang tidak naik balik ;p

 

DSC_00171st pre-wedding photo and video shoot (Around early this year, 1st quarter of 2012)

 

2012-08-12 17.39.33

2 weeks before wedding day, lost 16kilos.

 

 

SAYA SUDAH!

KINI GILIRAN ANDA,
LOSE WEIGHT NOW, ASK WE HOW

lose weight now, ask me how

 

 

 

Love,

Cinoi & Jay xo

2 comments:

Jay Minerva said...

10kg beras + 5kg beras pulut + 1kg gula pasir = lemak terbuang! hebat!! Luarrrrr biasa!

- XaXa - said...

yeahhhhh... nuff said!
go go coach!

how addicted i am to blogging

thank you for dropping by

hope u enjoy reading and do come again
daa....